Що нігті можуть розповісти про стан здоров’я

Зміни структури, кольору чи форми нігтів часто здаються незначними й пов’язаними лише з доглядом. Проте нігтьова пластина може відображати загальний стан організму та реагувати на внутрішні порушення задовго до появи інших симптомів. Уважність до таких змін допомагає вчасно помітити можливі проблеми та обрати правильну тактику обстеження.

Симптоми, на які варто звернути увагу

Певні зміни нігтів можуть бути пов’язані як з дефіцитом поживних речовин, так і з порушеннями роботи окремих органів. Найчастіше звертають увагу на такі ознаки:

• ламкість або розшарування без видимої причини;

• поява борозен, хвиль чи западин;

• нерівномірне або надмірне потовщення нігтьової пластини;

• зміна кольору — потемніння, пожовтіння або блідість;

• уповільнений ріст або деформації.

  
  

Подібні прояви не завжди пов’язані із серйозним захворюванням, але їх варто обговорити з лікарем, особливо якщо вони з’явилися раптово або прогресують.

Можливі причини змін нігтів

Нігті реагують на широкий спектр фізіологічних змін. Серед поширених причин:

• дефіцит заліза, цинку, вітаміну D або інших мікронутрієнтів;

• порушення кровопостачання кінцівок;

• зміни у роботі щитоподібної залози;

• хронічні стреси або гормональні коливання;

• частий контакт з агресивними хімічними речовинами.

У деяких випадках нігтьові зміни можуть супроводжувати системні захворювання, тому лікар оцінює загальну клінічну картину і додаткові симптоми.

Коли доцільно звернутися до лікаря

Медична консультація рекомендована, якщо зміни тримаються тривалий час, супроводжуються болем, набряком або поширюються на кілька нігтів. Також варто пройти обстеження, якщо нігтьові порушення поєднуються з втомою, змінами ваги, підвищеною чутливістю до холоду, появою набряків чи зниженням витривалості. У таких випадках лікар може призначити лабораторні аналізи або інструментальні дослідження, щоб визначити можливі причини.

Які обстеження можуть бути рекомендовані

Перелік досліджень залежить від супутніх скарг та можливих порушень. Зазвичай розглядають:

• базові лабораторні аналізи крові для оцінки рівня мікронутрієнтів;

• тести на функцію щитоподібної залози;

• дослідження стану судин кінцівок при підозрі на порушення кровообігу;

• консультацію профільного спеціаліста у разі виражених або прогресуючих змін.

  
  

Своєчасне обстеження допомагає визначити, чи пов’язані зміни нігтів із зовнішніми факторами або ж вони є раннім сигналом внутрішніх порушень. Правильна діагностика дозволяє підібрати лікування або корекцію способу життя, що допомагає відновити як стан нігтів, так і загальне самопочуття.