Нерегулярний менструальний цикл: коли це нормально, а коли — сигнал до обстеження

Менструальний цикл у кожної жінки має свої особливості. В ідеалі він триває 21–35 днів і характеризується регулярністю. Проте незначні коливання іноді бувають навіть у здорових жінок. Важливо розуміти, коли це — варіант норми, а коли — ознака порушення, що потребує уваги гінеколога.

Можливі причини порушення циклу

Зміни у циклі можуть бути тимчасовими або стійкими, зумовленими як зовнішніми факторами, так і внутрішніми порушеннями:

• Гормональні зміни — особливо в періоди статевого дозрівання, після пологів або під час наближення менопаузи.

• Стрес і емоційне навантаження — порушують роботу гіпоталамо-гіпофізарної системи, яка регулює цикл.

• Надмірні фізичні навантаження або дієти — можуть викликати затримки або повну відсутність менструацій.

• Захворювання щитоподібної залози — гіпотиреоз або гіпертиреоз безпосередньо впливають на гормональний фон.

• Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) — поширене гормональне порушення, яке часто спричиняє нерегулярність циклу.

• Гінекологічні захворювання — наприклад, ендометріоз, гіперплазія ендометрію або пухлини яєчників.

Ознаки, які варто обговорити з лікарем

Зверніться до гінеколога, якщо ви помічаєте:

• Менструації з перервою понад 35 днів або занадто часті (менше 21 дня).

• Затримки понад 7 днів без вагітності.

• Відсутність місячних протягом 2 і більше місяців.

• Надмірно рясні або дуже мізерні виділення.

• Сильні болі, що порушують звичний ритм життя.

• Нестабільний настрій, акне, випадіння волосся — разом із нерегулярним циклом.

Як діагностують порушення

Першим кроком є консультація гінеколога, який збирає анамнез та проводить огляд. Зазвичай рекомендуються такі обстеження:

• УЗД органів малого таза.

• Аналіз крові на статеві гормони.

• Тести функції щитоподібної залози.

• За потреби — МРТ або додаткові гормональні тести.

Чому важливо не відкладати діагностику

Нерегулярний цикл — це не просто незручність. Він може бути ознакою ендокринних або гінекологічних порушень, які без лікування здатні впливати на фертильність, загальне самопочуття та навіть серцево-судинне здоров’я. Вчасна діагностика дозволяє виявити проблему на ранньому етапі та уникнути ускладнень.

Джерело: American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG)