Залізодефіцитна анемія: симптоми, які легко пропустити

Залізодефіцитна анемія — одна з найпоширеніших форм анемії. Вона розвивається поступово і часто маскується під загальну втому або стрес. Через це пацієнти можуть довго не звертатися до лікаря, а тим часом стан погіршується. Ця стаття допоможе розпізнати ранні ознаки і зрозуміти, коли варто звернутися за обстеженням.

Що таке залізодефіцитна анемія

Залізо необхідне для виробництва гемоглобіну — білка, який переносить кисень у крові. Коли його недостатньо, тканини отримують менше кисню, що призводить до характерних симптомів і зниження працездатності. Причини дефіциту заліза можуть бути різними: недостатнє споживання з їжею, порушене всмоктування, хронічна крововтрата або підвищена потреба (наприклад, у вагітних).

Симптоми, які варто помічати

• постійна втома та сонливість

• блідість шкіри та слизових

• ламкість нігтів і випадіння волосся

• запаморочення, головний біль

• задишка при звичайних навантаженнях

• прискорене серцебиття або відчуття нестачі повітря

• зниження концентрації уваги та зниження працездатності

Коли потрібно звертатися до лікаря

Якщо ви помічаєте кілька із зазначених симптомів або їх поступове посилення, варто звернутися до терапевта або сімейного лікаря. Особлива увага потрібна у випадках: раптового посилення втоми, непритомності, вираженої задишки або коли є підозра на приховану кровотечу (наприклад, при тривалих менструаціях або кров’янистих випорожненнях).

Які обстеження призначають

• загальний аналіз крові (визначення рівня гемоглобіну, еритроцитів, показників індексу червоних клітин)

• визначення заліза в сироватці крові та феритину (резерви заліза в організмі)

• при підозрі на джерело крововтрати — додаткові дослідження за показаннями (ендоскопія, УЗД тощо)

  
  

Основи лікування і профілактики

Лікування залежить від причини дефіциту. У більшості випадків призначають препарати заліза та корекцію харчування. Важливо дотримуватися рекомендацій лікаря щодо дози і тривалості лікування, оскільки самолікування може бути неефективним або навіть шкідливим. Профілактика включає збалансоване харчування з продуктами, багатими на залізо, контроль менструальних кровотеч у жінок і своєчасну діагностику хронічних захворювань, що призводять до втрат крові.

Висновок

Залізодефіцитна анемія часто починається непомітно, але її наслідки можуть суттєво впливати на якість життя. Рання діагностика за допомогою простих аналізів крові і своєчасна консультація лікаря дозволяють ефективно відновити рівень заліза і повернути нормальне самопочуття. Якщо у вас є сумніви — зверніться до фахівця для оцінки стану і призначення відповідного лікування.